ワンポイントヘルシートピック おいしく食べて健康生活 Vo.30
わたひき消化器内科クリニック 管理栄養士 綿引 眞躬
無理をしないで続けられることを見つけましょう！
飲みすぎや食べすぎは、血糖コントロールの乱れにつながります。また、寒いとつい運動量も減りがちです。体重を増やさず、血糖コントロールを維持するための冬の生活のヒントです。さて、いくつ、続けられそうですか？
血糖コントロールを考えた冬の生活
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発行／萩野原メディカル・コミュニティ |
飲みすぎや食べすぎは、血糖コントロールの乱れにつながります。また、寒いとつい運動量も減りがちです。体重を増やさず、血糖コントロールを維持するための冬の生活のヒントです。さて、いくつ、続けられそうですか？
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発行／萩野原メディカル・コミュニティ |